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L'ART DE LA COMPASSION

Code EAN13 : 9782290134412

Auteur : DALAI-LAMA (XIV) [T

Éditeur : J'AI LU


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Résumé :

Le Dalaï-Lama, et à travers lui les grands maîtres du Tibet, livre un antidote puissant contre les maux qui accablent le monde moderne : colère, jalousie, angoisse, stress, peur... Le bouddhisme tibétain n'est pas une pure spéculation mais bien un enseignement pratique pour combattre les émotions négatives. Pas à pas, le Dalaï-Lama vous apprendra à maîtriser votre esprit pour accéder à un état de sérénité parfaite.
Grâce à des techniques comme la prière, la visualisation, la méditation et des instructions précises, il vous ouvrira la voie du véritable équilibre intérieur. Un guide simple et essentiel pour sortir des tracas du quotidien et vivre en harmonie avec soi et les autres.
  • Code EAN13
    9782290134412
  • Auteur
  • Éditeur
    J'AI LU
  • Genre
    LITTERATURE - Récits
  • Date de parution
    07/09/2016
  • Support
    Poche
  • Description du format
    Version Papier
  • Poids
    74 g
  • Hauteur
    176 mm
  • Largeur
    111 mm
  • Épaisseur
    7 mm
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